"do biegania"

Górskie wędrówki wymagają odpowiedniego przygotowania fizycznego, ale nie można zapomnieć o odpowiednim zapleczu technicznym takich wypraw. Sprawdź w Limango Outlet sprzęt i akcesoria outdoorowe.

Górskim szlakiem

Planując wypad w góry powinniśmy sprawdzić wcześniej jaką trasą będziemy się poruszać, zazwyczaj jest kilka opcji dotarcia na sam szczyt. Szlaki oznaczone są kolorami – czarny to najcięższy szlak, wybierając go zaopatrz się w porządne buty trekkingowe. Szlak niebieski i zielony to lżejsze trasy którymi mogą wejść nawet mniej doświadczeni w górach piechurzy.

Jak ubrać się w góry?

Bardzo istotnym elementem wyprawy w góry jest nasz ubiór – powinniśmy przygotować się na różne warunki pogodowe. Na pewno przydadzą nam się kurtki outdoor, nieprzemakalne i nie przepuszczające wiatru. Jeżeli wiemy, że będzie słonecznie w górach wystarczy nam kurtka
softshell, ochroni przed wiatrem, ale nie będzie w niej nam zbyt gorąco.

Jakie buty w góry?

Buty do chodzenia po górach to ważny element naszego stroju, będą amortyzowały chodzenie po małych kamyczkach i zabezpieczy kostkę przed urazami. Jeżeli nie zdążyliśmy kupić takich butów zawsze możemy wykorzystać buty sportowe które posiadamy, istotne, żeby miały miękką podeszwę.

Sprzęt w górach

Pamiętajmy o podstawowym sprzęcie niezbędnym w górach – nawet jeżeli jest to jednodniowy wypad. Pierwszą taką rzeczą jest latarka, może zdążyć się, że złapie nas noc w górach i w tym wypadku latarka pomoże znaleźć nam szlak. Apteczka, muszą znaleźć się w niej opatrunki, plastry, nożyczki, woda utleniona – wszystko co przydaje się na skaleczenia, o które nie trudno. Naładowany telefon, zapiszmy w nim telefony do służb ratunkowych. Jeżeli masz taką możliwość zabierz ze sobą power bank albo zapasową baterię. Kijki trekkingowe to sprzęt sportowy, który może przydać się zarówno podczas wchodzenia, jak i schodzenia z góry – łatwo stracić równowagę, a kijki pomogą nam ją odzyskać.